Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Sportwetten und Glücksspiele sollten ausschliesslich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Wenn Sie feststellen, dass das Spielen zu einem Problem wird, suchen Sie bitte sofort Hilfe.
Altersverifikation
In der Schweiz dürfen nur Personen ab 18 Jahren an Sportwetten und Glücksspielen teilnehmen. Es ist Ihre Verantwortung sicherzustellen, dass Sie das erforderliche Mindestalter erfüllen, bevor Sie spielen. Der illegale Zugang durch Minderjährige ist strafbar und kann zu ernsthaften Konsequenzen führen.
Warnzeichen für problematisches Spielen
Beachten Sie die folgenden Warnsignale, die auf ein Spielproblem hindeuten könnten:
- Verluste verfolgen, indem Sie mehr spielen, um Geld zurückzugewinnen
- Ihr Spielen vor Familie, Freunden oder Fachleuten verheimlichen
- Zunehmend mehr Zeit und Geld für Spielen aufwenden
- Schwierigkeiten haben, mit dem Spielen aufzuhören oder es zu kontrollieren
- Spielen nutzen, um Stress, Angstzustände oder negative Gefühle zu bewältigen
- Beziehungen, Arbeit oder Schule wegen des Spielens vernachlässigen
- Geld leihen oder Schulden machen, um zu spielen
- Körperliche oder emotionale Auswirkungen erleben (Schlafstörungen, Depressionen)
Selbsthilfe-Tools
Die meisten seriösen Wettanbieter bieten verschiedene Sicherheitstools an, um Ihr Spielverhalten zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie ein maximales Einzahlungsbudget pro Tag, Woche oder Monat fest
- Verlustlimits: Beschränken Sie den Betrag, den Sie an einem bestimmten Zeitraum verlieren können
- Realitätschecks: Aktivieren Sie regelmässige Benachrichtigungen, die Sie an Ihre Spielzeit erinnern
- Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto vorübergehend oder dauerhaft, wenn Sie nicht spielen möchten
- Zeitlimits: Setzen Sie maximale Spielsitzungsdauern fest
Unterstützungsorganisationen in der Schweiz und weltweit
Wenn Sie Probleme mit dem Spielen haben, können folgende anerkannte Organisationen Ihnen helfen:
Schweiz
- SOS-Spielsucht: Kostenlose Beratung und Unterstützung für Menschen mit Spielproblemen und deren Angehörige. Website und Telefon verfügbar.
- Sucht Schweiz: Nationale Fachstelle für Suchtfragen mit umfassenden Ressourcen und Beratungsangeboten. www.suchtschweiz.ch
- Spielsucht Schweiz: Spezialisierte Hilfe für Betroffene und Angehörige. Anonyme Beratung verfügbar.
International
- Deutschland – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de – Umfangreiche Informationen und Unterstützung für problematisches Glücksspiel.
- Vereinigtes Königreich – GamCare: www.gamcare.org.uk – Kostenlose Beratung und Unterstützung.
- Vereinigtes Königreich – GamStop: www.gamstop.co.uk – Nationale Selbstausschluss-Schnittstelle.
- Australien – Gambling Help Online: www.gamblinghelponline.org.au – Beratung und Ressourcen.
- Kanada – Responsible Gambling Council: www.responsiblegambling.org – Evidenzbasierte Informationen und Unterstützung.
- USA – National Council on Problem Gambling: www.ncpgambling.org – Nationale Ressource für Problemglücksspiel.
Handeln Sie jetzt – Rufen Sie Hilfe an
Wenn Sie oder eine Person, die Sie kennen, Anzeichen von Spielsucht zeigt, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein mutiger Schritt zu einer besseren Zukunft. Sprechen Sie mit einem Berater, vertrauen Sie sich Familie oder Freunden an, oder kontaktieren Sie eine der oben aufgeführten Organisationen.
Die Hilfe ist kostenlos, vertraulich und verfügbar – nutzen Sie sie noch heute.